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要点之一：简单的配料
1。鸡蛋两个(少做一点，别人吃了不够，就不怕他不记得你。)
2。直径6CM的西红柿两个。如果美国的西红柿很大，比如直径达到12CM，那么(V=4/3*3.14*r*r*r)就应该用2×6×6×6/12/12/12=0.25个；如果是用江南的娇嫩番茄，那么就应该用2×6×6×6/4/4/4=6.75个！
注意：鸡蛋和西红柿的比例是个关键，如果番茄少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩；番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础，而且是营养均衡的保障。
错误观念："上顿饭炒菜剩下些××也一块加进去吧。"为什么在那些扔了可惜而不扔又无用的东西面前，要选择把他扔进自己肚子里去呢？
要点之二：狠狠地打鸡蛋
这里强调的是"打"鸡蛋，不是搅拌鸡蛋。具体是这样的：把鸡蛋壳敲破后 (如果你还不能熟练地敲破鸡蛋、并且不清楚详细要领，请务必首先向有关方面咨询。)倒在碗里，用一双筷子快速搅拌鸡蛋，这时筷子的运动轨迹是一个圆锥形，锥顶在碗口正上方，锥底完全在碗中，并且和碗口平面平行。渐渐地，鸡蛋的蛋清和蛋黄融合为一体，质地和颜色有没有分别了，这时，拿筷子的手指和手腕要逐渐调整角度，慢慢使筷子达到一种尽可能与碗口平行的角度，从此使筷子达到新的运动轨迹：仍然是一个锥形，锥顶在碗的侧面，确切地说是位于碗口的延伸平面上，锥底是一个与碗口垂直的园，半个圆在碗中，半个圆在碗口上方。这是才是真正的"打"鸡蛋。
注意：要用力多打一会鸡蛋，要逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，直到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时鸡蛋表面有大量泡沫，这才能算鸡蛋打好了。
错误观念："打鸡蛋只是为了得到均一的质地。"事实上，这种搅拌产生很多复杂的介于化学和物理之间的效果，从而能够明显地改善鸡蛋下油锅后的表现。
要点之三：下油锅使鸡蛋升华
最好用圆底厚壁的铁炒锅，不但能补铁，更重要的是他延锅壁方向的导热能力强，使锅内受热均匀。
锅中倒和鸡蛋一样多的食用植物油 (千万不要用动物油，不但胆固醇高，而且菜有点凉时会很腻) ，等植物油热到似乎要有青烟冒出来时，把鸡蛋毫不犹豫地倒入。
注意：
1。倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上，进而烤糊了。
2。油不可过热，但是应该比一般炒肉要更热一点。
3。不可把鸡蛋倒在油中央，要延着油和锅壁的边缘大量倒入。
4。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋，让被包裹在已经成形的鸡蛋炒块中的液体鸡蛋不断流出来，从而让所有鸡蛋都吸收足油脂，都受到油的高热。
错误观念：油可以少放一点。鸡蛋的嫩不嫩和香不香都在于高热油脂是否浸透的足。只要您按照这里介绍的要领去实践，鸡蛋的确可以很好地吸收一倍的食物油。
要点之四：番茄汁水的滋润
当锅里已经没有油水了，鸡蛋也已经变态完毕，这是把切成薄片的番茄倒入锅中(倒入前可以擦一下打鸡蛋的碗)，用铲子搅拌几下。这时重要的是抓紧时间用铲子尽可能地把鸡蛋捣成小块，捣几下，再搅拌几下，如此反复几轮，直到鸡蛋已经成为2－3CM的碎块，并且和番茄均匀混合在一起。
注意：
1。番茄要切得薄，但是片要大。
2。番茄的蒂要除去。
3。番茄不必要去皮。
4。切番茄时的汁水也加入。
错误观念：反正要下锅，番茄切成块状也可以。我没什么好说的，您其实吃水煮鸡蛋和生吃番茄会更省事的。
要点之五：不要多此一举
当锅中的番茄似乎开始变软并且出汁水时，果断关闭炉火。加入适量食盐，搅拌，盛盘。
注意：先关火，并且最后出锅时才加盐，正是番茄炒蛋的一个密技。您会发现，当您把菜端到桌上，再去把BF叫来时，番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水！
错误观念：在出锅前再做点什么。可怜的人，总不能放心这就是一道美食的全部，还想着怎样再锦上添花，比如：加味精、加胡椒粉、加香菜、把鸡蛋捣得稀烂、让番茄熟透些……
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端午节星座魔法香包
我国农历的五月五日，这一天家家户户都要过吃粽子、戴香包、品咸蛋端午节，而在所有的端午的习俗中，最富于静态美和温馨气息的莫过于制作和佩戴香包。香包也叫香囊或荷包，内装的香料通常是用苞白术、白芷等植物的根茎碾碎混合均匀制成的。以往由于医药不发达，这些有有杀菌作用的香包被带在孩子们的身上，起到避邪正气、防治蚊虫和不祥之物骚扰的作用。现代的香包中填充用的香药成分有所突破：薰衣草、马鞭草、迷迭香、干花都可以用来做香包。
最简单的香包制作法:
用各种代表色的布，剪成长十四公分、宽六公分的大小，上将它缝成长方形的袋子，在缺口内放入香料，用针线缝死，再将它做成吊饰即可完成了。
做好的香包，可以用来送给你的亲戚朋友们，对应他们不同的星座，可是有所讲究的，送错了好运魔力可是会减弱的。
点击颜色，看魔力解析：
白羊座－红色、桔黄色
金牛座－金色、黄色
双子座－蓝色、水蓝色
巨蟹座－金色、银色、灰色、粉红色
狮子座－红色、黄色、桔黄色
处女座－绿色、土黄色、灰色
天秤座－金色、黄色、金黄色
天蝎座－红色、黑色、深蓝色
射手座－绿色、墨绿色
摩羯座－土黄色、黑色
水瓶座－淡蓝色、草蓝色
双鱼座－紫色、咖啡色
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●☆★脱去你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外，啊，粽子我的至爱！
●☆★粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄；这儿端阳，那儿端阳，处处端阳处处祥，祝您端午节快乐！
●☆★别光吃粽子,记得要给丈人、丈母娘送礼物哦!
●☆★闻着粽子的飘香,想起远方的你是否安好?让我们托伟大诗人的福多吃些粽子!快快乐乐过端阳!
●☆★每逢佳节倍思亲，祝你端午节平安快乐！！！
●☆★粽子该是透入大海的，因为你的胸怀像大海一样的宽广，别忘了给自己投一个粽子！祝端午节快乐！
●☆★虽然你身体很好，但屈原说：多锻练身体，少打麻将，才能多吃粽子，天天健康。
●☆★喜讯：端午节当天，手机号头两位数字是13的用户，可以到街边小摊上免费领取粽子，当然，事先要抹上烫伤膏以防被摊主的开水泼到。
●☆★老妈：从前你会强迫我吃粽子，而今，孩儿不在母亲身边，用短信编织一个虚拟的粽子送给您，祈天下老父老母平安！
●☆★脱去你的外衣，你是那样白嫩，发着淡淡的幽香，舔一舔再咬上一口，我心飞上九霄云外，啊，粽子，我的至爱！
●☆★秘诀：将手机用粽叶包好，放在锅里煮60分钟，手机电池续电能力将延长两倍，信号增强，而且打电话时能闻到粽子香味。
●☆★关掉你的手机，慢慢的闭上眼睛，想想我，想想粽子，你会发现我和粽子一样可爱。 端午节快乐！
●☆★红旗高举，飞出深深杨柳渚。鼓击春雷，直破烟波远远回。欢声震地，惊退万人争战气。金碧楼西，衔得锦标第一归。
●☆★又到端午了，又到了吃粽子的季节，忘不了那糯糯的，飘着清香的粽子…… 给您带来又香又糯的各种口味的粽子，祝您端午节快乐！
●☆★端午到，挂香包，吃粽子，家家户户真热闹！
●☆★端午是夕阳中远山的剪影，你还停在我的画布中；只是我怕，今天疾驶而过，明天飞奔地来，而所有昨天的细节，早 已支离破碎……
●☆★心愿是风！快乐是帆！祝福是船！心愿的风吹着快乐的帆载满祝福的船，飘向幸福的你，轻轻地对你说：你快乐所以我快乐！端午节愉快！
●☆★端午到了，我送你一个爱心粽子，第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝你梦中有我，天天都有一个好心情！
●☆★今天是五月五，送你一个粽子，含量成份： 100% 纯关心；配料：甜蜜＋快乐＋开心＋宽容＋忠诚＋友情 = 幸福；保质期：一辈子；保存方法：珍惜！
●☆★我们不能改变天气，但是我们可以露出笑脸。祝你今天心情愉快。端午节快乐！
●☆★我绝望了，紫霞离开了我，师傅太唠叨，牛魔王欠的钱又不还，好不容易买下水帘洞又被菩萨恶意收购，只剩下一毛钱发条短信祝二师弟端午快乐！
★●☆嚄畋我桫籴蠡鋈劓祝鋈劓劓罘你骱鲙哿靺端骱鲙哿靺午桫籴骱快桫籴蠡鋈乐鹎觌，看不懂了吧，早就说你文化水平低，挑认识的看一遍吧。
★●☆嚄畋我桫籴蠡鋈劓祝鋈劓劓罘你骱鲙哿靺端骱鲙哿靺午桫籴骱快桫籴蠡鋈乐鹎觌，看不懂了吧，早就说你文化水平低，挑认识的看一遍吧。
★●☆ 粽子香,香厨房;艾叶香,香满堂;桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄;这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳.祝福您端午节快乐!
★●☆送你一颗好运粽，里面包藏健康米，好运蛋，平安菇，快乐虾，长寿花，幸运栗，如果你收到将会好运连连。祝你端午节快乐。
★●☆静静地，你瞪着我，不说一句话，我赶紧^_^。以前欠你的粽子今天一并还，外加一个可爱的小香包，不哭，乖，乖！
★●☆我是粽叶你是米,一层一层裹住你,你是牙齿我是米,香香甜甜粘住你,粽有多少米,我有多想你,记得给我发信息,不然粽子噎住你!
★●☆喜讯：端午节当天，手机号头两位数字是13的用户，可以到街边小摊上免费领取粽子，当然，事先要抹上烫伤膏以防被摊主的开水泼到。
★●☆祝“端午节”快乐：奖金多多再翻一倍，事业发达再进一步，人气直升再火一点，身体安康再棒一点，人见人爱身边美女再多一群
★●☆听说今年端午节期间出了个怪事，我当时正好路过，但我不相信我所见到的一切：那只猪居然真地像人一样拿着手机在看短信！
★●☆端午节电信新功能测试，本月免费，请按任一数字键测试你的智商……………………………………经测试您的智商为零。
★●☆端午节，我好想请你去体验一下KTV！知道什么是KTV吗？就是K你一顿，再T你一脚，最后我再做个V的手势！耶！
★●☆端午节饿了咋办?来份火锅涮涮!渴了咋办?去海边转转!没钱咋办?找个傻子骗骗!没胆咋办?找拉登练练!要是想你咋办?到猪圈看看
★●☆端午节想你是最快乐的事；见你是最开心的事；爱你是我永远要做的事；把你放在心上是我一直在做的事；不过，骗你是刚刚发生的事。
★●☆没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！没事！就跟你说没事了，端午节快乐啊！
★●☆你有天使般容颜，魔鬼般身材，就连你放屁的姿势都那么完美无暇。可在大庭广众之下，控制一下节奏好不好？端午节快乐
★●☆夜深了，我知道你忙一天累了，可能睡着了，不知为什么想和你说话，我很想告诉你……很想告诉你…端午节快乐…
★●☆很久以前，屈原先生下岗后发明了粽子，可是不但销量不好，还要受地痞剥削，心灰意冷，终于跑到广东跳海了
★●☆你的脸比陈世美还美你的眼比诸葛亮还亮；我的爱比鲁智深还深我的情比关云长还长，但我的诺言比孙悟空还空。端午节快乐
★●☆闻您重担在肩，夙夜匪懈，谨愿百忙之中，起居有节，身心长健，事事常顺…端午节快乐…
★●☆不管天多高,海多深,钢多硬,风多大,尺多长,河多宽,酒多烈,冰多冷,火多热……我只想告诉你,这些都不关你的事！
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近年来，心脏病已经成为国人的第一杀手。如何保护心脏，是每个人都非常关心的问题。营养学家指出，心脏的健康和日常饮食有着密切联系。富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物，不仅能起到清除血脂、保护心血管的作用，如果烹调方法正确，它们还是保护心脏的好手。
鱼类：比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其欧咪伽―3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能减少中风的危险，这也是食海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。
黄豆：含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇代谢，保持心血管通畅。食用时，除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外，还可做成黄豆米饭，煮饭时，先将黄豆用热水泡4小时以上，再换水加米烹煮，这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解，以免造成腹胀。
黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α―亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里，因此必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。
燕麦：含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外，由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量，因此经常食用燕麦，可以平衡膳食、均衡营养，预防高血压和心脑血管病。燕麦可用水或牛奶来煮，还可加入果仁或新鲜水果，既营养又美味。此外，食用全麦面包也有同样的功效。
菠菜和胡萝卜：菠菜中富含叶酸，有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A，保持血管畅通从而防止中风。菠菜中含有大量的草酸，会阻碍钙的吸收，食用前最好用水焯一下。胡萝卜需用油炒，才能使脂溶性的维生素A真正被人体吸收。
黑木耳：含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用，所以又有“天然抗凝剂”之美称，对防治冠心病和心脑血管病十分有益。但黑木耳具有软便作用，容易腹泻者不宜食用。
绿茶：营养成分极其丰富，其中最值得一提的是茶多酚。研究发现，茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用。由于茶多酚不耐高温，不可用沸水冲泡，温水冲泡更能发挥其保健功能。
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农历五月初五，是我国传统的端午节，又称端阳、重阳、端午节。早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗。但今天端午节的众多活动都与纪念我国伟大的文学家屈原有关。
战国时代，楚秦争夺霸权，诗人屈原很受楚王器重，然而屈原的主张遭到上官大夫靳尚为首的守旧派的反对，不断在楚怀王的面前诋毁屈原，楚怀王渐渐疏远了屈原，有着远大抱负的屈原倍感痛心，他怀着难以抑制的忧郁悲愤，写出了《离骚》、《天问》等不朽诗篇。公无前229年，秦国攻占了楚国八座城池，接着又派使臣请楚怀王去秦国议和。屈原看破了秦王的阴谋，冒死进宫陈述利害，楚怀王不但不听，反而将屈原逐出郢都。楚怀王如期赴会，一到秦国就被囚禁起来，楚怀王悔恨交加，忧郁成疾，三年后客死于秦国。楚顷衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚国，顷衰王仓惶撤离京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接连听到楚怀王客死和郢城攻破的噩耗后，万念俱灰，仰天长叹一声，投入了滚滚激流的汩罗江。
江上的渔夫和岸上的百姓，听说屈原大夫投江自尽，都纷纷来到江上，奋力打捞屈原的尸体，(此风俗日后演变成赛龙舟)人们纷纷拿出家中的粽子、鸡蛋投入江中，让鱼吃了就不会去咬屈大夫尸身。还有郎中把雄黄酒倒入江中，以便药昏蛟龙水兽，使屈原大夫尸体免遭伤害。过不了多久，水面上浮起了一条昏晕的蛟龙，龙须上还沾著一片屈大夫的衣襟，人们就把这恶龙拉上岸，抽了筋，然後把龙筋缠在孩子们的手、脖子上，又用雄黄酒抹七窍，有的还在小孩子额头上写上一个“王”字，使那些毒蛇害虫都不敢来伤害他们。从此，每年五月初——屈原投江殉难日，楚国人民都到江上划龙舟，投粽子，喝雄黄酒，以此来纪念诗人，端午节的风俗就这样流传下来。
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毋须大张旗鼓，不必耗费巨资，只要饮食内容上做些改变，就可有效降低罹患癌症机率。
许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。
美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌症研究，整理出《癌症的食物、营养和预防：一个全球观点》报告，再次呼吁人们，预防癌症不难，只要不抽烟、吃得正确、持续身体活动，加上维持适当体重，就可以减少60～70％罹癌机率。每天至少摄取5份蔬菜水果，就可以降低20％癌症风险。
美国环境毒物学博士罗伯特．哈瑟瑞钻研环境毒物学，更深入探讨食物中所含有的诱发或抑制癌症基因的化学物质，建议利用8大类蔬果中所含的维生素和天然抗癌物质，达到防癌、抗癌的目的。
这8大类超级防癌食物包括：
洋葱类：大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等。
十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等。
谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。
荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。
茄科：蕃茄、马铃薯、蕃薯、甜菜。
伞状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
其它重要食物：小黄瓜、番瓜、莴苣、青椒、红椒、菠菜、姜、姜黄等。
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男士活动多，面部皮肤保护就变得尤其重要。为求潇洒出众，男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品。一般选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。 洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。 剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗，以收敛肌肤毛孔。 面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙、滑爽滋润但无油腻感的乳液。 唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部也大打折扣，所以应使用唇膏。如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。 养发水、止痒水和整发摩丝选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。 男士香水男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。
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男人的七大极品装备
套装
对于男性经理来说，一套亮丽的西装自然是必不可少的。购买西装一定要抱着“宁缺毋滥”的原则，质地和做工都要特别讲究。花哨多余的纽扣、上衣背后的腰带、颜色怪异的缝线、前胸口袋里的方巾、防磨补丁和皮革装饰等均不应出现在公务套装上。朴素的深色永远是套装的最佳选择。衬衣和领带的搭配也有讲究，且要根据具体场合挑选不同颜色、花纹、材质的配件。袜子也不能忽视，质料越好，感觉越正式。丝袜和薄棉袜最适合搭配正式西装，上等毛料袜和棉袜适合上班穿着。长度应该到小腿肚，以坐下后不露出腿部皮肤为准。颜色应尽量与套装颜色一致。
皮带
皮带对男人的重要性是其它服饰配件无法取代的。但凡风度翩翩的男人，总会在腰间这一细节处刻意装饰。皮带的花色同着装的整体搭配密切相关。正式场合，穿着笔挺的西服时，腰带的花色应和皮鞋保持一致。同时，皮带潮流的变化，很大程度体现在钩扣上。纯金钩扣代表高贵、优雅，其造型、大小也表现出男人的魅力。皮带上不能携挂过多的物品，其长度应保持尾端介于第一和第二裤绊之间，宽窄应保持在3公分左右。太窄，会失去男性阳刚之气；太宽，只适合于休闲、牛仔风格的装束。
公文包
有人说，公文包盛载了男性经理全部的成就感。不难设想，一个时尚的男性经理如果没有一只得体的公文包，他手上的东西再有价值也会显得琐碎。相反，一只独具品味的公文包，总能给人一种沉甸甸的分量。不同性情的人对公文包的偏好也不大相同。IT界、新闻媒体界的个性男经理喜欢选择时尚型的，这种包扁扁大大，放一台手提电脑还绰绰有余，但它很轻便，里面有许多隔层，可以将资料、名笔、名片、手机、私密性的物件放得妥妥贴贴，让你做个有条有理的帅男经理。当然，质地一般以皮制品为主。
手表
讲求工作效率的男人腕上不可无表，这是男人品位与身份的象征，也是男人为数不多的可以用来奢侈一把的机会之一。男人天性喜欢机械，手表当然首选厚重坚固的机械表，清脆的走时声、精美的表型和手工，无处不透露着男性经理成熟与稳重的魅力。手表近年来日趋变薄，但千万不要越戴越小。手表的厚重实际上是男人刚性的体现，这种吸引力是不可抗拒的。
打火机
如果你是一位不折不扣的烟民，同时还想强调自己在生活品质追求上讲究点文化内涵，就不要再用那种廉价的一次性打火机了，用火柴都比用一次性打火机来得有品味。不同的火机可以体现不同的性格品味。
眼镜
眼镜可以恰到好处地衬托出您的气质。比如，一副质地上乘制作精良的眼镜，就能很好地显出您作为白领贵族的儒雅高贵气质；一副款式大方的眼镜足以让您给人留下知识渊博的印象；而近年流行的太阳镜，则另有一番情趣，是城市“酷男”的首选。
香水
许多男士不太注意自身的气味，经常身上不是浓烈刺鼻的烟酒味道，就是汗泥的臭味，试想有哪位女士会勇敢地与这样的“臭”经理亲近呢？其实，作为健康的正常男士，其身体本身已具有一股生理气味。除此之外，适当地选择一些男士香水，如古龙香水等，这样的男士就会“别具味道”了。
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到底哪个星座的男人最色！
‧金牛座：来！给我抱抱型
冲动指数：45
金牛座虽然不是个色狼座，比起牡羊座来说也没有那么冲动，这样说来我们就信得过他们的道貌岸然吗？答案当然是NO！金牛座是属於十二星座中感官与肉欲比较强的星座，他们一开始会制造浪漫的缠绵，如果你把持不住，就会掉进他们的陷阱，通常他们会以牵手或接吻作为开始的步骤，循序渐进的一步一步攻占你的心灵与身体。想和金牛男子过夜，要小心哦！
‧双子座：零责任意外险型
冲动指数：40
你和双子座过夜稍稍有点保障，理智的双子很少冲动也很少肉欲，多半他们比较喜欢和你聊天，多了解你的脑袋中在想些什么，不过人总是会有欲望的，一定要提醒的是，万一这男人花言巧语起来要你和他有亲密行为时，你可得想清楚，他们负责任的机会可是百分之零喔！
‧巨蟹座：小心月圆型
冲动指数：78
或许当巨蟹座男人愿意跟你一起过夜时，表示他愿意跟你有更进一步的交往，当然他们并不是那么的大胆，如果不是月圆之夜兽性大发，通常会很
尊重对方的感觉，一旦他们愿意与你发生亲密关系，表示他们已经非君不娶了。
‧狮子座：好戏连台型
冲动指数：75
和狮子座的男人一起过夜，你或许可以抱著看一整夜电影的心态，他会卖力的表演装疯卖傻，整晚取悦你这个唯一的观众；当然，他会制造不错的机会跟你有进一步的接触，如果你不要，可以婉转但肯定的直说。你大可以相信这个做事光明磊落的王者星座，虽然他很爱面子，不过仍得小心的是他不死心的纠缠。
‧处女座：柳下惠型
冲动指数：10
除非你主动示爱，否则闭塞的处女座男人恐怕不容易对你有更进一步的行为，退缩与保守的个性让他们不太愿意一失足成千古恨，还真是当代柳下惠。一个处女座的男人和你独处，通常不太会出什么状况，会让你受不了的是他那种欲言又止的表情，好几次将到了嘴边告白的话又吞回去。当然，花心的处女座还是会出现在这个世界上，防人之心不可无哦！
‧天秤座：犹豫不决难以启齿型
冲动指数：20
和处女座很像的天秤座在这方面同样表现的温吞吞的，他们会与你有同样浪漫的缠绵不过再往前要发生更进一步的关系时，多半会表现得犹豫不满，如果你真的愿意和他把握这个机会，不妨多制造点浪漫的感觉给他，不过仍要提醒你不要太过於主动，如果你在这时表现得太过於热心，反而会把他们给吓跑喔！
‧天蠍座：爱我就给我型
冲动指数：80
深秋出生的天蠍座具有迷人特质，而和这个星座的男人一同过夜很难保证不会发生什么事。在天蠍座人的眼中性与爱是一体的，如果他们爱你多半都很想要在肉体上拥有你，如果你不愿意这么早就发生亲密关系，和他们过夜时最好要小心些，不过多半你答应与他过夜时，就已经落入他们的圈套，这时…呵呵！你只有自求多福了。
‧射手座：酷斯拉过境型
冲动指数：95
对这个热情奔放的星座来说，性爱的发生往往是一时冲动下的产物，如果你没有心理准备往往会被吓坏，采取时间上的拖延与敷衍或许是能够将他们的热情冷却下来的方法。和他们一起过夜除了安全措施要准备好之外，精神上要小心他并没有长久交往的打算，肉体上要小心这个星座男人兽性大发时留下的吻痕。
‧魔羯座：机关重重型
冲动指数：0.5
沈默寡言的摩羯男人和你过夜，不太容易产生什么激情，除非是你设下重重的陷阱，逼得他一步一步往你的怀中跳；如果时间气氛都不对，你很有可能听他谈论一个晚上的工作经、或是最近的政经情势，让你哈欠连连。如果过夜时他表现出希望与你发生关系时，多半能逃脱的机会不多，老谋深算的他们早已经计算好了一百种向你求爱的方式，没有把握的事情他是不做的，唯一推托的方式就是徉称自己身体不舒服，这或许会让他们知难而退。
‧水瓶座：自行负责型或E.T出现型
冲动指数：70
水瓶座的男人性与爱多半可以分开看待，水瓶男子多半不是柏拉图式的精神恋爱主义者，就是性经验丰富的老手，碰上前者保证你整晚没事，若是後者，当他对你提出亲密的要求时请你认真考虑，如果你真的要和他发生关系，後果一定是自行负责，可别怪我没有事先警告你喔！
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双鱼座：无法自拔型
冲动指数：85
和双鱼男人过夜多半会落入他们的浪漫圈套，擅长於营造浪漫气氛的双鱼男人，即使不发生亲密关系也会让你不由自主的沈溺在浪漫的爱情海当中。如果他已经有女友或已婚，那么你快快清醒吧！他虽然会爱上你，但也很难跟其他人说拜拜的！你要知道，一尾鱼在一生当中将有无数次在脚踏Ｎ条船的边缘游走。
‧牡羊座：星星之火可以燎原型
冲动指数：100
这个星座虽然可以信得过他们的正义感，不过和他们一同过夜的女子得小心他们的冲动，牡羊座男人冲动起来绝对是很难克制住的，不过如果你真的不想和他们发生进一步的关系就得严正说明喔！也不要去开玩笑挑逗他们，不然他们的邪恶念头，就是燎原之火一般的蔓延。让人担心的是，究竟他到底是不是一个负责任的牡羊呢？如果你要求的是一段稳定的关系，建议你还是多考虑一下。
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韦尔奇的50条管理智慧
1、集中精力，绝对不妥协的向官僚主义开战。
2、竭力尊重有能力的人，而让没有能力的人滚蛋。
3、对高级人才只要认为值得，付出绝不吝啬。
4、始终使用最顶尖的业务人才，不惜代价挖到手。
5、在用人方面，头脑里没有任何桎梏，完全打破等级、门户、辈分之见。
6、只参与行业内最有前景的领域，剥离没有创新空间的部门。
7、任何行业，只把眼光盯住龙头老大。
8、不涉足业绩经常为外边环境的变化所左右的、自己无法控制的周期性行业。
9、只面向现实的经营前景，从不按照自己的期望、预测的所谓远景考虑问题。
10、灌输公益价值观和融入社区的意识，争取实施全球化战略中的地利和人和。
11、建立起对于充分的准备工作和对大量图表进行现实分析的极端癖好。
12、让优秀的人才在公司的主战场和第一线感受他们自己的价值。
13、机会来临全力争取。
14、换人不含糊，用人不皱眉。
15、在职业生涯中间发现和形成人才储备，随时调用。
16、剔除没有激情的人。
17、制定跳起来才可能够得到的目标。
18、先于变化采取行动。
19、将员工的学习与晋升直接挂钩。
20、将自己的文化包括自信灌输给公司的每个人。
21、建立公司内部学校。
22、讨论和研究可以连续几个小时的进行，但是一定要争吵，以贴近真实答案。
23、枪毙一切形式主义的官样文章。
24、随时准备全面分析对手可能采取的行动。
25、通过数字化使公司更加灵活。
26、让每个人、每个头脑都参加到公司事务中来。
27、将公司的内部和外边文化区别，并且要求自己和其他所以人在贯彻内部文化方面始终言行一致。
28、管理越少，公司越好。
29、与员工沟通，消除管理中的警察角色，不要一味企图抓住下属的小辫子。
30、在公司内部，点子、刺激、能量必须源源不断并且以光速传播。
31、官僚主义往往与形式主义为伴。
32、寻找有团队激励能力的人。
33、与控制欲强的、保守的、暴虐的管理者断绝关系。
34、不要花太大的精力试图改变不符合公司文化和要求的人，直接解雇他们，然后重新寻找。
35、小心关照公司的最佳人员，给他们回报、提携、奖金和权力。
36、不要以命令组织公司的运行。
37、与部属中最聪明的人和睦相处、密切配合。
38、态度决定一切。
39、将最巨大的支持和资源授予最优秀的人才。
40、公司的业务战略结合体中间每个部门都数一数二，那么在竞争中的定价权就会很大，公司结合体的风险就可以分散。
41、生产率不是裁员或者合并就可以提高的，必须自我加压。
42、旧组织建立在控制之上，新组织必须添加自由的成分。
43、不同事业部之间无界限的交换意见应该是很正常的事情。
44、从监视者、检查者、乱出注意者和审批者，转变为提供方便者、建议者、业务操作的合作者。
45、通过“价值指南备忘卡”强调公司统一的价值观。
46、一致，简化，重复，坚持，就是这么简单。
47、好主意来自四面八方，点子的沟通应该随时随地。
48、让员工发现和看见自己的工作的意义及其实现机制。
49、惩罚一到两次失败，然后就是解雇；庆祝每一次进步，虽然也许离开总目标仍然很远。
50、鼓励甚至逼迫每个人提出自己的独到见解。
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食物相克
黄豆忌蜂蜜——耳 龚 鸡蛋忌糖精———中毒死亡
土豆忌香蕉——生雀斑 狗肉忌黄鳝———则 死
蕃茄忌绿豆——作元气 羊肉忌田螺———积食胀腹
鹅肉忌鸭梨——伤肾脏 黑鱼忌茄子——— 肚子痛
鹅肉忌蜂蜜——伤眼睛 甲鱼忌苋菜———中 毒
牛肉忌红糖——胀死人 人参忌萝卜——食积食泄气
芹菜忌兔肉——脱头发 热水与补品——相克
螃蟹忌柿子——腹 泻 胡萝卜忌酒同吃不好
皮蛋忌红糖——发 呕 萝卜与橘子不可同食
白酒忌柿子——心 闷 胡萝卜同酒——产生毒素
海带忌猪油——便 秘 米醋与羊肉——至皮炎和癌症
猪肉忌菱角——引起肚子痛 羊肉忌米醋——伤肾
牛肉忌粟子——引起呕吐 狗肉忌绿豆——引起中毒
羊肉忌西瓜——会作元气 鸡肉忌芹菜——会伤元气
萝卜忌木耳——会得皮炎 鹅肉忌鸡蛋——会伤元气
对虾忌维生素C——可致绅中毒 花生忌黄瓜——会伤身
锂鱼忌干草——会引起中毒 萝卜忌水果——可致甲状腺肿大
香蕉忌芋头——会腹胀
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经典情话
1.《简爱》——你以为，我因为贫穷，低微，矮小，不美我就没有灵魂没有心吗？你想错了我的灵魂跟你一样充实，我的内心跟你一样地丰富。我们站在上帝的脚跟前，我们是平等的！
2.《第一次亲密接触》——如果还有一天寿命，那我要做你女友。我还有一天的命吗？……没有。所以，很可惜。我今生仍然不是你的女友。如果把整个浴缸的水倒出，也浇不熄我对你爱情的火。整个浴缸的水全部倒得出吗？……可以。所以，是的。我爱你
3.《大话西游》——曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及。人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是一万年。
4.《流星花园》——我喜欢你！我喜欢你！喜欢迷恋到连自己都觉得莫名其妙，在我眼中看到的只有你一个人而已。杉菜，我知道我很烦，可是我要你知道，只要你跑掉的話，我一定会去追，不管任何地方。就算是地狱也好，不管你跑到天涯海角，我都一定要追到你。杉菜，我要你知道一件事，就是——我要定你了!
5.《半生缘》——我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。
6.《人鬼情未了》——我愿付出一切，只求能再接触你一次！
7.《卧虎藏龙》——我愿意游荡在你身边，做七天的野鬼，跟随你。就算落进最黑暗的地方……我的爱，也不会让我成为永久的孤魂。
8.《101次求婚》——我，即便是50年之后也不会改变，我仍然会象现在这样爱你！
9.《乱世佳人》——白瑞德，这些年来，我一定一直都爱着你，只是我不晓得。
10.《花样年华》——如果，我多一张船票，你会不会跟我一起走？
11.《廊桥遗梦》——要我向你走去，你向我走来已经很久了。虽然我们相会之前谁也不知道对方的存在。点评：我们相会之后谁也忘不了对方的爱。
12.《重庆森林》——一个人喊(哭)，你给包纸巾他就行，但如果一间屋喊(哭)，你就要做很多事情。
13.《爱情故事》——珍妮弗：爱是永不言悔！
14.《星愿》——世界上最遥远的距离不是生和死，而是站在你面前却不能说“我爱你”
15.《英国病人》——你(嘉芙莲)的呼吸声是雨声，在我死前，多么渴望甘霖能再次降落我的脸庞。
16.《白昼之夜》——我一生中最美好的日子是发生那件事情那天，是和直树相遇。
17.《卡萨布兰卡》——世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却走进了我的。
18.《情人》——我老了。有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来，他主动介绍自己，他对我说：我认识你，我永远记得你。那时候，你还很年轻。人人都说你很美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得你比年轻时还要美，我爱你如今凋残的容貌胜过你昔日的红颜。
19.《堕落天使》——当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。
20.《爱情白皮书》——挂居，我一直喜欢着你，一直无法忘记你，即使物转星移、口红改变了；即使明日会四分五裂，我的心一直不变，在四年前一样的地方。不管再怎么痛苦，如何烦恼，再怎么没办法，即使说一定要忘记你，还是办不到，还是那么喜欢你，不能从这种心情中逃跑。挂居，我还是喜欢你。
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是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。
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“哇塞”原是流行于台湾的闽南话粗口，很难听的。“哇”就是第一人称代词“我”，而“塞”则是一个表示性行为的动词，大致相当于北京话的“操”，山东话的“日”，河南话的“尻”，等等。宾语省略了。本来这种粗俗的詈辞是不应该登大雅之堂的。可是，先是台湾的影视传媒，后来大陆的一些所谓影视明星刻意模仿，居然流行开了。
问题在于，这些浅薄的演员歌星，他们根本不知道“哇塞”是什么意思，只是主观地认为，大概“哇塞”就是一个叹词，跟“哇呀”，“哦哟”，“呜呼”差不多，表示惊叹而已。所以，他们赶时髦般地抢着用，不管男的女的，不管老的少的，开口一个“哇塞”，闭口一个“哇塞”，得意洋洋。殊不知，已经难听到了极点，到了令人掩耳闭目的地步！
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母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年青人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。
现代意义上的母亲节起源于美国，由AmanmJarvis（1864－1948）发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边。1905年在母亲去世时，Amanm悲痛欲绝。两年后（1907年），Amanm和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。Amanm认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能够让人多想一想母亲为家庭所付出的一切。第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚州和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃磬被选中为献给母亲的花，并以此流传下来。1913年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来！
母亲节创立后，得到了全世界各国人民的支持。AmanmJarvis在世时，设立母亲节的国家已达43个。时至今日，欢庆这个节日的国家就更多了。母亲节，已经成了一个名副其实的国际性节日。按惯例，“国际母亲节”被定在每年的5月11日举行。虽然，有一些国家是在一年中不同的时节庆祝属于他们的母亲节，然而，包括我国在内的多数国家，如丹麦、芬兰、意大利、土耳其、澳大利亚和比利时等等，都是在5月的第二个星期日庆祝母亲节的。
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