Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

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本主题回复数: 8

总页数 1 第 1 页 [共有 9 条记录]

帖子主题: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠发起时间: 2008-05-06 14:54


眼袋大过眼级别: 系统管理员注册: 2006-08-16 位置: 上海.卢湾发帖: 1,382 积分: 73,790

2008-05-06, 14:54 IP 地址: 已记录报告楼主

5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

传说中的口号：不博不舒服传说中的宗旨：推广草根博客，推荐精品网文，优化阅读空间。传说中的版主：李星言，谢小宝正经的投稿邮箱：wbhdbk@163.com,也可上我们的BBS：wbhd.jfdaily.com

    博客考场

    考试规则：每期规定同一主题，邀请记者和网友博主一起写博，由人气裁定当期优秀考生，给予奖励。你也可以联系我们，点名记者参与。你的意见，我们会在下一周刊登！

   下期命题：如何拥有完美的睡眠


我是管理员级别: 系统管理员注册: 2007-10-16 位置: 上海.黄浦发帖: 193 积分: 53,746

2008-05-07, 11:11 IP 地址: 已记录报告第2楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

参与方式：在解放网上写博客。题目自拟，但主题内容需契合当期命题，在题目前加“博客考场”。
如，《（博客考场）我是这样睡眠的》，《（博客考场）长夜漫漫无心睡》等等。

奖励内容：优秀博客上每周一出版的《新闻晚报·互动周刊》，同时，我们再奖励2000积分。

大家积极参与哦！


海上鱼儿等级: 小队长注册: 2006-04-19 位置: 上海.闵行发帖: 199 积分: 7,928

2008-05-07, 16:29 IP 地址: 已记录报告第3楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

已经支持了。(*^__^*)

美文、美食、美好人生！


Anonymous

2008-05-07, 16:31 IP 地址: 已记录第4楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠


我是管理员级别: 系统管理员注册: 2007-10-16 位置: 上海.黄浦发帖: 193 积分: 53,746

2008-05-07, 18:44 IP 地址: 已记录报告第5楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

多谢，多谢，海上鱼儿的发贴速度真是快哟！


可爱的苹果等级: 副校长注册: 2007-08-22 位置: 上海.闸北发帖: 5,769 积分: 51,002

2008-05-08, 20:05 IP 地址: 已记录报告第6楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

最近睡眠不大好,我就期待你们的博客了


002 等级: 组长注册: 2008-04-13 位置: 江苏.常州发帖: 60 积分: 11,216

2008-05-14, 15:36 IP 地址: 已记录报告第7楼

Re: 5.5-5.12日命题:如何拥有完美的睡眠

拥有一个完美的睡眠，就是拥有一个完美的梦想，一是要有正常的休息时间，无论发生多大的变化，每天休息的时间应该保持固定不变，二是休息之前，应该保证有一个好的心情，可以听一些优美的音乐，喝一点有助睡眼的饮料；三是适当做一些小运动量的运动，让身心适当轻松一下，此外，不要想一些不愉快的事情，在脑子中联想一些美好的风景和场景，也有助于自己的睡眠。