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□晚报记者 钱朱建 谢正宜 报道 制图 邬思蓓 七月流火，是孵在空调房当“宅男”、“宅女”，还是走入太阳底下，用最丰富的活动充实这个夏天？ 权衡的天平颇有些犹豫不决吧？那么，再加上“免费”这个硕大的筹码呢？从本周起，互动周刊“你体验我买单”系列活动正式启动，晚报为你定制了一份又一份精美体验菜单，让你免费爽一“夏”！ 五、四、三、二、一！请看——我们的第一批大餐菜单：到“长风公园海洋世界”与鲨鱼共舞，免费！走进“COLDSTONE”（酷圣石）学习一下冰淇淋制作，免费！去“华纳明星乐园”和蝙蝠侠一起戏水，免费！去心理咨询中心听台湾老师上一堂心理课，免费！参加为期一个月的一对一家教，免费！ 名额有限，你的体验感受和现场照片还有机会刊登在“互动周刊”的博客和光影版，并参加评奖，获取奖金和奖品。 还在等什么，现在就来报名吧！活动从本月中旬开始，报名邮箱wbhdweekly@163.com，请注明姓名、联系方式、性别、年龄等。额满为止，活动最终裁决权归本报所有。 长风公园 潜入海底与鲨共舞 浩渺的太空和深邃的海底一直是人类渴望探索的两大领域，从西游记开始，我们就不断想像海底世界，究竟是怎样的瑰丽，海龙王、白龙马、定海神针，又是否真的存在。 澳洲大堡礁被定为世界上最适合潜水的地方，名叫“太阳恋人”的游艇常年巡游，蓝钻般的海面下是层次丰富的动植物。 在上海，想体会海底龙宫的奇妙，又该走向何处？“你体验我买单”将带我们走进长风公园海洋世界，参与潜水活动，亲身体验深入海底与鲨共舞的美妙，此外，乘坐动感模拟潜艇又将是一种别样惊险又刺激的旅程。 推荐人群：身体健康的运动爱好者，海洋生物爱好者 人数：免费潜水2名，参观游览8名 地址：长风公园海洋世界 COLDSTONE 冰激凌自己做 男生通常会对甜甜腻腻的冰激淋皱眉头，而女人总是信奉“人生苦短，先吃甜品”，在一天的辛苦劳作之后，一大口冰激淋简直能救她们的老命。如今有一款“男女平等”的冰激淋，让热爱甜品的我们得以与身边人分享。 经过来福士地铁口，经常会有欢快的“冰激淋曲”飘绕耳际，歌声来自一群现场制作冰激淋的年轻人，他们的快乐让空气里都漫着甜丝丝的元素。顾客每挑选一款中意的冰激淋，他们便会把冰激淋球放在零下九度的冰板上，和着歌声，炒一炒，加点料，冰激淋便“活”了起来。如果你的是“蓝莓”冰激淋，他们就会搭配上 “蓝莓蓝莓我爱你”；而加了咖啡配料呢，则是“爱情像卡布其诺”，据说，翻炒与音乐能让冰激淋瞬间升温，从而产生“拉丝”的效果，口感更绵化。参加我们的“快乐夏日活动”，你也有机会体验制作冰激淋的另类乐趣。 推荐人群：牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香，唱歌不走调，衣着不破烂的年轻人…… 人数：8名 地址：上海体育馆店 华纳乐园 超人蝙蝠侠为伴 来自世界影都的著名游艺乐园品牌华纳明星乐园在鲁迅公园登场迎客，为享受暑期生活的青少年和亲子家庭提供了一个丰盛的娱乐胜地，这也是华纳明星乐园首次登陆中国。 美国华纳兄弟公司在北美、欧洲、澳洲等地都有各具特色的主题乐园，每年都有数以万计的游客从世界各地慕名而来。此次的“华纳明星乐园”沿用了华纳电影主题游园概念，以最为人们熟知的华纳明星“猫和老鼠”、“史酷比”、“蝙蝠侠”、“超人”等经典形象为核心，塑造了一系列的风格迥异、绚丽多彩的娱乐城堡，游客可零距离接触华纳明星，身临其境体验电影场景原味再现。 据悉，整个华纳明星乐园占地10000平方米左右，活动为期两个月，每日最大人流量控制在2万人次以保证游艺环境和质量。乐园每天下午两点半开园，晚上十点半闭园，最低入场门票为40元。 推荐人群：动漫爱好者，不怕炎夏，精力充沛 人数：8名 地址：鲁迅公园 心理氧吧 社交恐惧一边去 生活中，社交活动、人际交往是不可避免的，但总有一些人他们在与人接触时总显得恐惧、担心、回避和自卑，甚至一见生人就脸红心跳，该如何走出这样的心理阴影呢？ 针对社交恐惧和人际交往障碍问题，新闻晚报与心潮心理咨询中心共同推出心理训练体验平台和公益热线31268234（9:00—21:00）进行免费咨询和心理氧吧体验报名。体验课程的形式多种多样，包括艺术治疗、沙盘疗法、心理剧等心理团体训练。特邀有海外名校的教育心理学学位背景的杨兰、周飞儿担任讲师，同时知名团训教练崔璨女士也直接参与课程中。 另外，由知名心理专家、心潮首席催眠师夏东豪亲自主持执教的免费催眠治疗体验课程也将同期展开，一次三小时，免费为白领提供良方。 推荐人群：因繁忙的生活和无数的琐事，背上了沉重的精神包袱，而渴望快乐的都市精英、学生 人数：心理氧吧体验20名，免费催眠治疗体验课程30名 地址：徐汇区 免费辅导 一对一面授 游山玩水、走亲访友之余，对于学生来说，查漏补缺，预习新知也是暑假期间不可少的任务。早在放假之前，不少家长就给本报打来电话，请记者编辑为他们推荐合适的暑期辅导班。另一个让家长和学生困惑的问题就是：到底是该请家教还是去听大课？通常，令学生和家长心仪的名师一般只会上大课，而请家教只能请来教学经验有限的大学生。 精锐教育是本市一家专做一对一家教的辅导机构，为本次活动免费提供暑期家教名额，从小学一年级到高中三年级的学生均可报名参加。时间为期一个月，多位经验丰富的学科教师将为学生提供学习方法和学科知识方面的辅导。 推荐人群：当然是学生！ 人数：10名 地址：就近培训点 附：“快乐夏日”博客和摄影作品征集大赛 无论是参与我们本次“你体验我买单”活动，还是自行参与过以上夏日缤纷游的读者，都可以将您的体验感受通过博客或者摄影作品等形式给我们投稿，我们将选用刊登，全部活动结束后还将评出： 一等奖各一名 奖励300元 二等奖各一名 奖励200元 三等奖各三名 奖励100元
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